4 receitas de almoço fit para fazer em até 5 minutos

A falta de tempo não pode ser mais uma desculpa para você não se alimentar de forma saudável e funcional.

Selecionamos 4 receitas fit para você fazer em até 5 minutos para e arrasar no seu almoço. Dá uma olhada!

 


Espaguete de palmito com peito de frango em 5 minutos

Se você ama macarrão mas precisa evitar o consumo de carboidratos, temos a solução perfeita!

Esse espaguete feito de palmito e acompanhado de peito de frango não é somente um prato saboroso, mas muito nutritivo e ideal para sua rotina fitness.

O melhor de tudo é que ele fica pronto em apenas 5 minutos e exige poucos ingredientes. Além de ser fácil de preparar, é muito prático – e rende um almoço sensacional!

Para preparar um almoço fitness com essa receita, é só conferir ela completa clicando aqui.

 


Camarão com espinafre ao molho de tomate em 3 minutos

Vez ou outra, camarão é sempre bem-vindo, não é mesmo? Ainda mais quando você consegue preservar até 84% mais dos seus nutrientes com a CoziBag.

Temos uma receita especial de camarão com espinafre ao molho de tomate em 3 minutos. Saiba como prepara-la clicando aqui.

 


Almoço fitness com sanduíches de berinjela em 3 minutos

Você também pode preparar um almoço sensacional fazendo sanduíches fit de berinjela. Leva apenas 3 minutos o preparo de cada porção, então tudo depende da quantidade que você comerá.

Embora seja chamado de “sanduíche”, não vai nada de trigo ou farinha na receita. Você precisará somente de alguns legumes, queijo e tempero à gosto.

O resultado final é um aperitivo saborosíssimo, de dar água na boca. Clique aqui para saber como fazê-lo.

 


Salmão com brócolis em 3 minutos

Por fim, nossa última sugestão de receita é destinada para quem gosta de peixe, como a receita de um delicioso salmão com brócolis feito em apenas 3 minutinhos no micro-ondas!

É uma receita bastante nutritiva e saudável, excelente para quem quer manter uma alimentação saudável.

E o melhor: são poucos ingredientes, assim como as demais refeições apresentadas aqui. Para essa, você só precisa do salmão e do brócolis, além de alguns temperos para dar aquele toque especial (como gengibre e mel).

Saiba como preparar esse prato clicando aqui.

 

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